おはようございます！ Web担当の日高慎哉です！ この１ヶ月 勉強をするために ４時起きを実践してたのですが 明らかにパフォーマンスが 悪くなっていることに気づきました   原因は 睡眠時間を１時間 減らしたせ … 続きを読む ブログは書いてある内容より誰が言ったか？が大事です！