長すぎる記事もスッキリ！AIが伝える要点だけのニュース

おはようございます！
AI担当の日高慎哉です！

朝起きて・・・
ニュースサイトを見ていると

7時間睡眠が理想｣は大ウソである

という記事を発見！

睡眠によって
人生を変えてもらった僕としては
見逃せない記事

ちなみに7時間睡眠を
基本に生活を送るようにしてます

興味津々で
記事を見てみると・・・

お分かりになるでしょうか・・・
「最低7時間は・・」の箇所だけ記事

広告だらけ・・・

酷いところは

全画面広告

そんなに長くない記事なのに
5ページに分かれていて

クリックして移動するのもめんどくさいし
さらに広告だらけ・・・

そこが気になり
記事の内容が頭に入って来ず

で、さらっと読んでは見たけど
多分、そんなに欲しい情報は書いてない(笑)

ということで
記事をAIに取り込み

AIに必要なポイントだけ
要約をしてもらいました

・最適な睡眠時間は個人差があり、7時間が理想的という一般論は必ずしも正確ではない
・自分に適した睡眠時間を知るには、昼間の眠気や作業効率を観察することが重要
・睡眠と覚醒のバランスにはオレキシンという神経伝達物質が関与している
・ストレスや空腹感はオレキシンを活性化し、覚醒を促進する
・睡眠時間にこだわりすぎると、かえって睡眠の質を低下させる可能性がある
・柔軟な姿勢で自分に合った睡眠習慣を見つけることが大切

ということで
必ずしも7時間が理想ではなく
人によって個人差があるから
良い睡眠時間を見つけてね

という記事
やっぱり特に求めている情報は
ありませんでした(笑)

こんな時は
要約で十分ですね

もう一つ違うサイトでも
気になる記事が

1通のメールで即バレ！「頭がいい人」と「悪い人」の決定的な違い

こちらも読んでみようと
思いましたが
なんとなく集中できずに記事が読めません

なので今度はAIに
「ポイント」と「明日から実践できること」を
まとめてください！とお願いしてみました

要約とポイント

・「簡潔さ」は最強の戦略であり、効果的なコミュニケーションの鍵
・ 多くの人は不必要に長く複雑な文章を書く傾向がある
・頭のいい人は文章に「仕組み」があり、簡潔かつ理路整然としている
・「スマート・シンプル」な文章は、思考を整理し、パンチのある言葉で伝える

明日から実践できること

・メールや報告書を書く前に、核心を1-2文で要約してみる
・不要な言葉や情報を削除し、本当に伝えたいことに焦点を当てる
・読み手の立場に立ち、「なぜそれが重要か」を明確に説明する
・複雑な内容は、簡潔な箇条書きやステップで整理する
・定期的に自分の文章を見直し、簡潔化の余地がないか確認する

十分な内容！

こんな情報がたくさんある世の中で
長い文章をゆっくり読んでいる時間は
なかなか取れません

AIを使って
要約をすれば
時短にもなります

また
AIに自分の知りたいことを
一度インプットさせて
知りたいことだけを聞く

そんなやり方が
主流になりそうな感じもありますね！

なんか
今日はほんと記事とか読めない朝でした

多分・・・眠い(笑)

睡眠時間調整しなきゃ！

それでは
また明日！