SNSに時間を浪費してる方！その時間減らしましょう！

おはようございます！
Web担当の日高慎哉です！

最近、変な時間に目が覚めて
夜中の3時からブログを
書いてたりする

眠いなぁとか
一切なく意外と脳みそはクリア

なにかわからないけど
ヤバいなぁ

ただこんな時間に起きて
1日の時間がたっぷりあるのに
時間に常に追われている

いつになったら
時間に追われない日が
来るんだろぉ

こんな事を言ってるうちは
時間には追われていると思う

というか詰め込みすぎるのが
原因だと思うけど・・・

まあ、時間は作るものなので
この時間になったら
終了と決めておくしかない

僕は時間管理が
非常に苦手なんだけど
時間の勉強するのが大好き

知識を入れては
実験を繰り返している

立ちはだかるSNSという魔物

今も昔も時間には
追われているけど
一昔前とは明らかに違いがある

スマホやPCを触っていると
ふとしたタイミングで
開いてしまう

SNS・YouTube・Yahooニュースなど

これらは非常に中毒性が高く
見たら最後
いつの間にか時間が過ぎている

見せる事を追求されているから
まんまとハマってしまう

見たあとに
またやってしまった
と後悔を何回したことか！

この時間があれば
他のこと出来たんじゃないかな？

ただ仕事でSNSも使っているし
ニュースも見ておかないわけには
いかない

どうすれば…

ハードルを上げる

最近は昔と比べ
SNSなどをみる時間を
大幅に減らすことができている

その方法は…

見づらい環境にする！

どういうことかというと
スマホで画面を開いた時

一番使用頻度の高い
一軍のアプリが
並んでると思うのですが

ここから時間喰いのアプリを
外してしまうのです

なので僕はスマホの画面で
SNSやニュース系のアプリを

3回スワイプ(横にずらす)
しないと見れないように
している

これをすることで
ついつい見てしまうを
かなり減らすことが出来た

まとめ

やらないようにするには
あえてめんどくさくする
というのも一つの手だと思います

本当に必要なものを
手軽に実行できるように
しておいて

やめたいなぁと
思う事はハードルを高くする

意外と効果あります
一度やってみてください

ちなみに僕は一軍アプリに
メモやメッセージ系のアプリを
並べてます

あ、見返したらYoutubeアプリが
一軍にいた！

これは娯楽のためではなく
勉強のために使ってるので
良しとしようという言い訳

それでは
また明日！