ブログは続けれるけどダイエットは続けられない

おはようございます！
AI担当の日高慎哉です！

実家に帰ってのんびり・・・
というわけにもいかず

色々と動き回っています

朝から初日の出を見にいき・・・

あけましておめでとうございます！

午前中は海に凧上げに行き・・・
そのまま野球をして

家に一度帰り
ご飯を食べ・・・

そこから神社に初詣に行き

子供達と
公園に行って
鬼ごっこをしたり
ボール遊びをしたり

いつもより
遥かに体を動かしているので
体力的にはヘロヘロです

そして
ここぞとばかりに
ご飯をめっちゃ食べてます

正月が終わる頃には
1.5倍ぐらいの体になっていると思います(笑)

いい加減に
ダイエットしなければ・・・

と去年も同じことを言ってましたが
一瞬で終わってしまいました

なぜか続かないダイエット

なぜ続かないのか？

ブログは続けられるのに
ダイエットは続かない

なんででしょうか？

その理由は
分かってます

それは・・・

気合いが足りないからです！

・・・いや

それもあるのですが

大きな違いがあります

それは
誰のためにやっているか？

ここが続かない理由(言い訳)だと
思います

ブログは
自分のためにもなりますが
基本的には人のために書いています

そしてそれを
読んでくれている人がいます

↑これは
どう考えても
やめられません

ブログを見て
嬉しい感想などを聞くと
尚更やめれません

逆に
ダイエットは

僕の場合
誰のためにもなりません

自分のためのダイエットに
なってます

太って病気になって
家族に迷惑をかけたら・・・

ということも
言われますが

いまいちしっくりきません

おそらくこれは
予防ということになるので

なんとなく自分ごとになれない
というのが正直なところ

なので
痩せた方が良いのは
分かっていますが

この目的が
自分のために向いているものは
全然長続きした試しがありません

僕がダイエット日記を書いて
それが人のためになるのであれば
続けられるのでしょうが

そんなものは
誰の役にも立ちません(笑)

何かを習慣化し
継続して物事を続けるには

人のためか？
自分のためか？

この辺が
大きく違うと思います

それでいうと
ブログは

自分のためにも
人のためにもなる
最高のツールですね！

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ということで
誰かダイエットに対する
マインド変更求めます(笑)

それでは
また明日！