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無呼吸症候群の広告を見つけたのだがピンと来なかった話
おはようございます！
Web・AI担当の日高慎哉です！
ふと見かけた広告のような投稿
それは
睡眠時無呼吸症候群になりやすい人の特徴
というような画像
その画像の投稿は
スライド式に何枚かの画像を
めくっていくような投稿だったのですが
気になったので
２枚目を見ると
無呼吸症候群とは？が
書いてある画像で
1時間に５回以上１０秒以上の
呼吸停止する病気です・・・
的な説明画像
３枚目は
無呼吸症候群を発症すると
眠りの質が悪くなって
日中眠くなるよと書いてる画像
４枚目に
そのほかのリスクとして
脳卒中や心筋梗塞の
発症リスクが高くなる・・・というような
流れの画像
最後に
無呼吸は良くないから
受診しましょうね！
的なメッセージの画像
僕は睡眠時無呼吸症候群ですが
現在はCPAPのおかげで快適睡眠！
僕自身は
このままじゃ危険だ！
ということが
たまたま日常で
起こったので
睡眠の病院に行きましたが
それまでは
自分はなんて寝坊助で
だらしないやつなんだ
ぐらいにしか思っていなくて
確かに寝てる時に
ものすごいいびきをかくことと
呼吸が止まっていることは
知ってましたが
そこまで気にしておらず
そんなに害があるとも
知らずに生活してました
↑あ、僕のいびきは日本一ぐらい
うるさいらしいので
一緒に寝た方には害があるようです
もう一ついうと
これは昔体がスリムな時から
いびきがすごいらしく
いびきがすごいらしく
太ってる太ってない関係なく
無呼吸症候群はあるようです
話を戻します
そして病院に行ったら
脳卒中や心筋梗塞に
確実になってたよ
と先生に言われて
初めて怖い病気なんだなぁと
思いました
そして何より
眠気のない素晴らしさが
どんなに素晴らしいことかを
知ることができました
だから今回の投稿を見て
そんなんじゃ
病院に行こうという
気にはなれないなぁと
感じました
これは
無呼吸の知識はあっても
経験がない人が作ったものなのかなぁ？
と感じました
例えば
僕が作るんだったら・・・
まずターゲットを絞って
自分と同じような
働く人にします
仕事中眠くありませんか？
それで仕事の時間
3時間失ってますよ!?
その時間を取り戻す
方法をこの投稿を見ている方限定で
お伝えします！
ぐらい書くかなぁ
そのあとは
その眠いのは
実は病気なんです
放っておくと
脳卒中や心筋梗塞に
なる可能性も・・・
そしてそれは改善できます
僕はその体験をした一人です
改善後は
今までと全く違った世界で
過ごせるようになり
人生が大きく変わりました
仕事中も眠くなくなり
脳もバリバリ動くようになり
これまで
霧がかったような世界に
いたことがよーくわかります
みたいに
自分の体験談から
リアルにすらすら
文章が書けます
そして
みんなに知ってほしいという
思いもあるので
考える必要もなく
思いのままに
伝えることができます
これが
体験した人と
体験してない人の
「伝える」力の差だと思います
伝えるというより「伝わる」という
ことかなぁと思います
今回の難しいポイントとしては
眠い人はそれが普通の生活だから
眠くない日常を知らないわけで
良い状態を知りません
だから
いかに自分ごととして
思ってもらえるのか？
というのがポイントかと思います
経験がない人が書いても
その人が
そんなことあるある！
というポイントを掴むのは
難しいわけで
この感じがこうなるのか！
というような
想像をさせる文章を書くのは
経験がない人には
書くのは難しいと思います
これが
体験がある記事と
体験がない記事の差です
どうやって
AIの書いた文章と差をつけるか？
それは
何度も書いているように
「体験」を含む記事です！
なんか
こうやって
睡眠についてブログを書くと
僕自身これを伝えるのが
使命なのでは!?
と思うぐらいすらすらけけてしまう(笑)
道間違えてる!?
・・・まあでも体験者ではあるけど
専門家ではないからなぁ・・・
ということで
眠いと思う方
それ病気なので
睡眠病院を行くこと
まじでおすすめします(笑)
それでは
また明日！
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