なんでこんなに時間がないんだ！

おはようございます！
IT担当の日高慎哉です！

リボーンアワードまで
１ヶ月を切り
ますます焦りを感じています

いつものことですが・・・

しかも焦っている時に
ブログ何書こうかなぁと
思い浮かばず

さらに焦り
書くことが思い浮かばないという
負のループ（笑）

なぜこんなに焦ってしまうのでしょうか？

やろうとしていたことが
全然できなかったから!?

仕事の締め切りが迫っているのに
終わる目処が立たないから!?

そんなところが原因です

リボーンアワードの動画を
担当している僕は

早く動画を仕上げたいのですが
通常業務も行なっているので

時間を全部使うわけにはいきません

昨日もなんだかんだ
色々なことをやっていると
夕方の4時・5時に・・・

やる時間ほとんどないじゃんと
焦るばかり・・・

さて・・・
このブログ
このままでは

ただただ心の乱れている人のブログに
なってしまいそうなので

時間の使い方について
書いてみたいと思います

↑上記のことで言うと
実は悪いことばかりではなく

２つの良い作用が
働いていると思います

まずは
締め切り効果

締め切りが迫ると
人間は集中力がかなり増します

ギリギリになって
仕事を終わらせる人も
多いかと思いますが

それはここまでにやらなきゃ！
という意識が
普段よりも集中力をアップしてくれるからです！

そして
もう一つの作用は

早くやりたい！

なんだかんだで
時間のことを気にすると
苦痛な動画制作ですが

動画を作ること自体は
非常に楽しい時間

早く動画を作りたくて
ウズウズしてます

この早くやりたい！

と言う気持ちは
モチベーションを高めてくれます

これは今回のような
リボーンアワードの時だけではなく

できれば毎日繰り返した方が
圧倒的に効率は上がっていきます

その効果を応用したのが
ポモドーロ・テクニック

以前ブログに書いたこともあるのですが

25分仕事をやって5分休憩

↑これを繰り返すことで
集中力をたかめ生産性を上げるテクニック

ブログで書くくせに
僕は実践なかなかできてないのが現状ですが・・・
できる方は是非やってみてください

この技は
人間の集中できる時間は
決まっているので

その時間を考えて
25分刻みで仕事しようということです

↑これは厳密に言うと
人・場合によって集中力が違うこともあるので
前後しても良い

とりあえず、その時間になったら
バスっと今やってることをやめて休憩する

そのことにより
締め切り効果・早くやりたい効果

そして休憩を入れることで
脳の整理

そのような要素が色々と
考えられて

集中力をぐっと上げてくれる
技です

今、僕のように心と脳が
ワシャワシャしてる時こそ
取り入れるべきかもです！

有名な理論なので
ポモドーロアプリや
アプリだけじゃなく

Amazonなどでアイテムも
結構販売されてるので
気になる方は是非お試しください！

さあ、集中します！

そんなあせった結果を見れる
リボーンアワードも
早期割引の締め切り間近です！

それでは
また明日！